Page 371 - Vseživljenjsko učenje kot temelj trajnostne družbe

Učinek dveh dodatnih ur športa

med podaljšanim bivanjem
na gibalno/športno aktivnost mlajših

osnovnošolskih otrok

Tadeja Volmut
Univerza na Primorskem,
Pedagoška fakulteta
tadeja.volmut@pef.upr.si

Namen raziskave je preučiti učinek dveh dodatnih ur športa, ki sta se izvajali
med podaljšanim bivanjem, na dvig količine in intenzivnosti gibalne/športne
aktivnosti (G/ŠA) otrok v času šolskega pouka in izven njega. V raziskavo sta bili
vključeni dve izbrani osnovni šoli iz jugovzhodne Slovenije. Vključenih je bilo
44 učencev od prvega do tretjega razreda, od tega je bilo v eksperimentalni
skupini(ES) 25otrok,kiso imeli polegrednega urnika dodatnidve urišporta,
kontrolno skupino (KS) pa je sestavljalo 19 otrok, ki dodatnih ur športa niso bili
deležni. Otroci so merilnik pospeška nosili pet dni zapored. Podatki so bili ve-
ljavni, če je otrok merilnik pospeška nosil najmanj 9,6 ure dnevno in vsaj dva
dneva. Uporabljena je bila enofaktorska ANOVA za primerjavo G/ŠA med sku-
pinama. Ugotavljamo, da je skupna količina G/ŠA otrok ES kar 1921,1 ± 421,6
sunka na minuto, a kljub temu še vedno prevladuje gibalna neaktivnost (27,2
minute), ki ji sledijo nizka (11,9 minute), srednja (11,7 minute) in visokointen-
zivna G/ŠA (9,2 minute). Otroci ES v eni uri športa med podaljšanim bivanjem
dosežejo kar 20,9 minute srednje do visoke intenzivnosti G/ŠA. Dodatne ure
športa, vodene s strani športnega pedagoga v okviru podaljšanega bivanja, so
se izkazale kot učinkovite pri doseganju dnevnih priporočil G/ŠA. Prav zato pri-
poročamo implementacijo večkomponentne in dolgotrajnejše intervencije v
šolah, s poudarkom na športnih vsebinah, večji populaciji in izvedbi v različnih
regijah.
Ključne besede: osnovna šola, učenci, gibalne navade za vse življenje
© 2025 Tadeja Volmut
https://doi.org/10.26493/978-961-293-538-2.22

Uvod
Gibalna/športna aktivnost (v nadaljevanju G/ŠA) ima ključno vlogo pri zdra-
vem telesnem, duševnem in socialnem razvoju otrok in mladostnikov. Redna
srednja do visokointenzivna G/ŠA (Proia idr., 2021) pozitivno vpliva na tele-
sno sestavo (Soares idr., 2023), srčno-žilni sistem (García-Hermoso idr., 2021),

Hudovernik, S., Lepičnik Vodopivec, J., Drljić, K., Birsa, E., Mezgec, M., Cotič, N.,
Dolenc, P., Ferbežar, N., Hozjan, D., in Štemberger, T. (ur.). (2025). Vseživljenjsko učenje
kot temelj trajnostne družbe. Založba Univerze na Primorskem.