Page 101 - Poučevanje zunaj učilnice

Uˇ cna okolja na prostem

procesa ter predstavlja izhodišˇce za nadaljnje preuˇcevanje pedagoške
prakse na podroˇcju športne vzgoje.

Rezultati
Pregled literature kaže, da uˇcnaokoljanaprostem pomembno poveˇcu-
jejo raven gibalnih dejavnosti otrok in mladostnikov v primerjavi s tra-
dicionalnimi notranjimi uˇcnimi okolji. Najizrazitejši uˇcinki so bili ugoto-
vljeni pri MVPA, skupni koliˇcini gibanja ter zmanjševanju sedentarnosti
med šolskim procesom (preglednica 6.1). Schneller, Duncan idr. (2017)
so pri uˇcencih, vkljuˇcenih v izobraževanje zunaj uˇcilnice, ugotovili doda-
tnih 8,4–9,2 minute dnevne MVPA, pri fantih pa celo 18,7–20,8 dodatne
minute MVPA dnevno. Elsborg idr. (2024) so v randomizirani raziskavi
poroˇcali o 20,4% poveˇcanju šolske MVPA pri uˇcencih, ki so bili vkljuˇceni
vprogram uˇcenja na prostem. Uˇcenci pri pouku na prostem praviloma
izkazujejo višjo raven gibalne dejavnosti in manj sedentarnosti kot pri
tradicionalnem pouku v uˇcilnici.
Pomembna ugotovitev raziskav je, da se pozitivni uˇcinki ne pojavlja-
jo zgolj pri športni vzgoji, temveˇc tudi pri drugih predmetnih podroˇc-
jih, kadar pouk poteka v zunanjih uˇcnih okoljih. Uˇcenje na prostem ta-
ko predstavlja pomembno možnost integracije gibanja v širši vzgojno-
izobraževalni proces. Becker idr. (2017) ugotavljajo, da imajo redne obli-
ke pouˇcevanja na prostem pozitiven vpliv na zdravje, gibalno dejavnost
in aktivno vkljuˇcevanje uˇcencev. Raziskave dodatno kažejo, da na raven
gibalne dejavnosti pomembno vpliva tudi tip zunanjega prostora. Bølling
idr. (2021) ugotavljajo, da naravna okolja omogoˇcajo višjo raven gibalne
dejavnosti kot urbana zunanja okolja. Naravna okolja praviloma vkljuˇcu-
jejo veˇcneravnih površin, veˇc raznolikih gibalnih izzivov ter veˇcmožnos-
ti za spontano raziskovanje prostora, kar poveˇcuje koliˇcino in raznolikost
gibanja.
Zanimiva ugotovitev raziskav je tudi, da posamezniki enako intenziv-
no gibalno dejavnost v naravnem okolju pogosto doživljajo kot manj na-
porno v primerjavi z vadbo v notranjih prostorih. Gibanje in vadba v na-
ravi sta povezana z nižjo zaznano stopnjo napora ter s prijetnejšim doži-
vljanjem aktivnosti, kar lahko pomembno vpliva na motivacijo za redno
gibalno/športno dejavnost in dolgoroˇcno vztrajanje pri vadbi. Ta ugoto-
vitev ima posebno uporabno vrednost pri doseganju številnih ciljev uˇc-
nega naˇcrta. Raziskave poroˇcajo, da udeleženci po vadbi v naravi izkazu-
jejo veˇcje zadovoljstvo z aktivnostjo, veˇcjo življenjsko energijo ter veˇcjo
željo po ponovni vkljuˇcitvivvadbo. Takšniuˇcinki so verjetno povezani z

101