Page 32 - Glasba zdravi: vloga glasbe v pediatričnem okolju

2003). Tako je njegov učinek »podoben globinski masaži na atomski in
molekularni ravni« (Dewhurst-Maddock, 1993, str. 13).

Uskladitev
Različni ritmi v telesu se lahko prav tako spreminjajo s pomočjo zvo-
ka. To je znano kot uskladitev (angl. entrainment) in vključuje sposobnost
močnejših ritmičnih vibracij enega objekta, da spremenijo manj moč-
32 ne ritmične vibracije drugega objekta ter povzročijo, da ta uskladi svoje
ritme s prvim objektom. Preko zvoka je mogoče spremeniti naše mož-
ganske valove pa tudi srčni utrip in dihanje. Naši možganski valovi se
lahko uskladijo z zaznano frekvenco zvokov, ki se predvajajo. Tako se
lahko možganski valovi premaknejo iz običajnega ali celo vznemirjene-
Ilonka Pucihar celo v zelo sproščeno stanje, kot so theta- ali delta-valovi (Fachner, 2011;
ga stan ja, kot so beta-valovi, v sproščenejše stanje, kot so alfa-valovi, ali

Goldman, 2002).
Binauralni utripi so primer usklajevanja možganskih valov s po-
močjo slušalk. Ko en ton z določeno frekvenco hertzov igra v enem ušesu
udeleženca, medtem ko se v drugem ušesu predvaja ton z rahlo drugač-
no frekvenco, se možgani usklajujejo z razliko v frekvenci med obema to-
noma. Npr., če se v levem ušesu predvaja ton s 320 Hz, v desnem pa s 315
Hz, se možgani uskladijo z razliko 5 Hz (Goldsby in Goldsby, 2020), kar
je stanje theta-možganskih valov.
Ta pojav binauralnih utripov lahko vpliva na možganske valove in
se meri z EEG (Goldsby in Goldsby, 2020). Instrumenti, kot so pojoče
2
posode ali gongi, lahko ustvarijo enak učinek (Goldman, 2002).

Zvočna terapija
V medicinskem svetu je izraz za zvočne terapije pogosto imenovan
vib racijska medicina, ki zajema energijsko (vibracijsko) medsebojno
povezanost sistema uma in telesa. Uporablja pa se širok nabor speci-
fičnih zvokovnih frekvenc za podporo fiziologije pacienta, ki se s strani
usposob ljenega izvajalca zvočne terapije generirajo z elektronskimi sred-
stvi ali pa so zagotovljene iz glasbenega vira (Stuart Reid, 2023).
V poglavju se osredotočamo na frekvence oz. vibracije, ki so zago-
tovljene iz glasbenega vira akustičnih instrumentov in se ne uporabljajo le
v klasičnem medicinskem kontekstu, temveč so široko uporabljene v oko-
ljih ter kontekstih, ki se osredotočajo na sprostitev, podporo zdravljen ju,

2 Elektroencefalogram (EEG) se lahko uporablja kot učinkovit način merjenja različnih
stanj možganskih valov, vključno z globoko meditativnimi ali celo transom podobnimi
stanji, kot so tista, povezana z delta-valovi (Goldsby in Goldsby, 2020).