Page 37 - Glasba zdravi: vloga glasbe v pediatričnem okolju

zdravi in preobraža. S svojim zvokom sproža pozitivne spremembe v
poslušalcu, vse od sprememb čisto fizične do sprememb čustvene in du-
hovne narave« (Benton, 2010, str. 34). Raziskava v Sloveniji (Pesek in
Bratina, 2016), ki je bila narejena s pomočjo vzorca 129 uporabnikov
zvočnih kopeli z gongi, je pokazala, da vsi uporabniki učinek zvočnih
vib racij dojemajo kot zdravilen in/ali sproščujoč. Izrazili so, da so do-
segli notranji mir in boljše fizično ter mentalno blagostanje, nov zagon
za delo, željo po osebni rasti in druge pozitivne učinke.
Omenjene raziskave raziskujejo določene instrumente, konkret– 37
no tibetanske ali himalajske pojoče posode, kristalne pojoče posode in
gonge, v povezavi s psihofizičnim zdravjem in z blagostanjem, se pa v
zvočnih terapijah običajno uporablja širši nabor instrumentov. Zvočne
terapije vse bolj pridobivajo na priljubljenosti, ker so varen, neinvaziven
in pogosto prijeten način za sprostitev, zmanjšanje stresa ter podporo pri
zdravljenju različnih bolezni. Kljub temu je treba njihove možnosti kli- Zdravilna moč zvoka
nične uporabe obširno dodatno raziskati z natančnimi raziskavami, s
katerimi bi preučili učinke terapij in bolje razumeli njihovo delovanje.

Sklep
V današnjem svetu, kjer je nenehno prisotna široka paleta zvočnih
dražljajev in vibracij, postaja zavestno razumevanje in uporaba zdravil-
ne moči zvoka vse pomembnejše, tudi v bolnišničnem okolju. Zdravljenje
z zvokom je starodavna praksa, ki je skozi stoletja uporabljala vibracije
za uravnavanje in pomirjanje telesa ter duha. Zvočne terapije, ki se izva-
jajo tudi pod imeni zvočne kopeli, zvočne meditacije, zvočne seanse ali
zvočni tretmaji, so lahko izjemno pomirjujoče. Vibracije kvalitetnih in-
strumentov, kot so tibetanske ali himalajske pojoče posode, gongi, kris-
talne pojoče posode in drugi blagodejni instrumenti, vplivajo na telo
skozi načela resonance in uskladitve. Zvok ni zgolj slušni dražljaj, temveč
tudi fizični občutek, ki lahko globoko prodre v vse dele telesa in vpliva
na psihofizično ravnovesje. Kljub temu da zvočne terapije postajajo vse
priljubljenejše, raziskave na tem področju še vedno ostajajo redke. So pa
odkrile, da je uporaba tibetanskih ali himalajskih pojočih posod poveza-
na z znižanjem krvnega tlaka in srčnega utripa, zmanjšanjem napetosti,
tesnobe in depresije ter izboljšanjem počutja in duhovnega blagostanja.
Blagodejni vpliv so imele tudi pri bolnikih z onkološkimi obolenji. Kri-
stalne posode so vplivale na znatno manjšo intenzivnost bolečine pri
bolnikih s kronično bolečino v hrbtenici, na znižanje krvnega tlaka ude-
ležencev, ugotovljene pa so tudi povezave s pomembnim izboljšanjem
razpoloženja pri mladoletnikih. Prav tako so ugotovljene povezave z ob-
vladovanjem stresa in s tem izboljšanjem telesnega ter duševnega počutja.