Page 17 - Aktivni otrok, aktivne počitnice

Omogočimo različne aktivnosti in spodbujajmo raziskovanje otrokovih interesov. Kot starši
imamo ključno vlogo pri tem, koliko gibalne aktivnosti bo otrok deležen in kako vključen bo v or-
ganizirane ali neorganizirane dejavnosti. Pri tem je pomembna naša neposredna podpora v obliki
omogočanja prevozov do lokacij, kjer mu je gibalno udejstvovanje na voljo, ali v obliki dostopa do
športne in druge opreme.

Pohvalimo trud, ne samo dosežkov, naša pričakovanja imajo namreč močan vpliv na otrokovo
samopodobo. Če otrok začuti, da ne dosega naših pričakovanj, razvije občutek neuspeha, kar lah-
ko vpliva na njegovo veselje do gibanja ali aktivnosti. Višja spodbuda staršev namreč krepi otroko-
vo samozavest in občutek lastne sposobnosti.

10 zapovedi za starše, ki želijo podpreti gibalno
aktivnost svojih otrok med počitnicami

» Bodi vzor in zgled! Tvoja dejanja govorijo glasneje kot besede. Če si aktiven, bo
to postal tudi tvoj otrok.
» Gibaj se skupaj z otrokom! Skupna aktivnost naj bo zabavna rutina, ne obveza.
» Družina se giba skupaj! Vključuj bratce, sestrice, vse člane – skupaj je lažje in
zabavnejše.
» V gibanje vključuj igro in druženje! Otroku gibanje ne pomeni obveznosti,
ampak igro, raziskovanje in smeh.
» Prilagajaj aktivnosti interesom otroka! Opazuj, kaj otroka veseli, in ga pri tem
podpiraj.
» Ne vsiljuj, temveč omogočaj! Ponudi možnosti, otroku pa pusti izbiro.
» Vključi tudi stare starše! Pogovori se z njimi, da podprejo gibanje tudi med
varstvom.
» Omogoči dostop do gibanja! Poskrbi za prevoz, opremo in varno okolje.
» Pohvali trud, ne samo rezultat! Vsak korak šteje, tudi če ni najhitrejši ali najvišji.
» Ustvari pozitivno vzdušje! Gibanje naj ne bo obveznost, temveč priložnost za
veselje.

aktivni otrok, aktivne počitnice 17