Page 16 - Aktivni otrok, aktivne počitnice
P. 16
O naših željah seznanimo tudi osebe, ki so aktivno vključene v varstvo naših otrok. Pregled razi-
skav kaže, da se otroci v varstvu pri starih starših pogosteje vključujejo v sedentarne dejavnosti.
Zlasti ko sta pogostost in obseg varstva pri drugih osebah zelo visoka, postane tudi njihova vloga
pri oblikovanju otrokovega življenjskega sloga izjemno pomembna.
Naj gibalna aktivnost ne bo osredotočena le na zdravje, gibanje naj bo povezano z igro, druže-
njem s prijatelji ali raziskovanjem okolice. Ko je gibalna aktivnost povezana z zabavo in s prijetni-
mi doživetji, postane za otroke veliko privlačnejša in naravnejša izbira. To je še posebej pomembno
za tiste, ki ne dosegajo priporočenih smernic za gibanje, ali za tiste, ki do gibanja morda čutijo
odpor.
Prepoznajmo otrokove interese, saj se otroci ne razlikujejo le v tem, kako privlačna se jim zdi gi-
balna aktivnosti, temveč tudi v tem, kateri vidiki gibanja jih najbolj pritegnejo. Pomembno je to
prepoznati in dejavnosti prilagoditi interesom posameznega otroka.
16 aktivni otrok, aktivne počitnice
