Page 113 - Vseživljenjsko učenje kot temelj trajnostne družbe

Ergonomija v šolskem prostoru kot temelj trajnostnih učnih praks

slonih (filter modre svetlobe) v popoldanskem času, kar zmanjša obre-
menitevoči in vplivumetnesvetlobenaspalniritem.
– Higienski ukrepi za oči in držo: Vzgoja učencev, da si prilagajajo pisavo
(npr. povečajo besedilo namesto da približujejo glavo zaslonu) ter da
redno mežikajo med gledanjem v zaslon, da preprečijo izsušitev oči.
Pomembno je tudi pravilno nošenje očal pri tistih, ki jih potrebujejo –
šolsko osebje naj bo pozorno, če učenec mežika ali se močno sklanja k
zaslonu, saj morda potrebuje pregled vida.
– Sodelovanje staršev: Šole lahko staršem posredujejo smernice za ergo-
nomsko učenje doma, zlasti v primerih izobraževanja na daljavo ali ob-
sežnejših domačih nalog na računalniku. Med pandemijo covida-19 se
je pokazalo, da veliko učencev (in učiteljev) ni bilo poučenih o ergono-
miji deladoma.Zato jedolgoročno pomembno,dašoleizobražujejo ne
le učence, temveč tudi starše in učitelje o zdravih navadah pri uporabi
tehnologije.

Primeri dobre prakse
Za uspešno izvajanje ergonomsko prijaznih ukrepov ni dovolj zgolj zagota-
vljanje opreme – ergonomija mora postati del šolske kulture in vsakdanjika. In-
tegracija ergonomije v pedagoški proces pomeni, da se načela zdravega de-
lovnega okolja vključijo v pouk in organizacijo šolskega dne.
Eden od pristopov je vključevanje ergonomskih vsebin v učni načrt. To ne
pomeni, da bi dodali nov predmet, temveč da učitelji v obstoječih predme-
tih izkoristijo priložnosti za poučevanje o zdravju pri delu. Npr., pri biologiji ali
naravoslovju lahko učenci spoznajo osnove človeškega gibalnega sistema in
kako nanj vpliva drža; pri športni vzgoji se lahko naučijo pravilnih vaj za krepi-
tev hrbtnih mišic in razteznih vaj; pri informatiki pa osnov računalniške ergo-
nomije (npr. pravilna nastavitev stola in zaslona). Takšne vsebine lahko pod-
krepijo praktične aktivnosti: učenci lahko izvajajo meritve (npr. izmerijo svojo
višino in nastavljajo stol na pravo višino kot del učne ure) ali vodijo dnevnik
drže pri domačem učenju in rezultate predstavijo pri razredni uri. Lahko bi
v prvih razredih osnovne šole pilotno uvedli programe, kjer bi učitelji raču-
nalništva v sodelovanju z zunanjimi strokovnjaki pripravili kratke module za
učence na temo ergonomije – mlajši učenci bi se skozi igro učili pravilne drže
in dvigovanja bremen, starejši pa raziskovali ergonomske izzive (npr. anali-
zirali svojo računalniško postavitev) in rešitve predstavili vrstnikom. Takšno
prepletanje z učnim procesom bi poskrbelo, da bi učenci razumeli pomen
ergonomije in jo lažje sprejeli kot del vsakdana.
Drugi vidik integracije je organizacija pouka, ki upošteva ergonomska na-
čela. Učitelji lahko pouk didaktično oblikujejo tako, da vključuje spreminja-
113