Osnove analize gibalnih sposobnosti

Testiranje gibalnih sposobnosti je eno od najpomembnejših opravil strokovnjakov s področja športa in zdravstvenih ved, ki pripomore k uspešnemu delu z varovanci, ki jim želimo pomagati na poti do zdravja in kakovostnega življenja. V nekaterih športnih disciplinah je ključna raven zgolj ene posamezne sposobnosti, katere sposobnosti je potrebno pri posamezniku vrednotiti in s katerimi testi to najbolje opraviti, pa v veliko primerih ni povsem jasno, zato se morajo trenerji in drugi strokovnjaki na področju športa pogosto zanesti na izkušnje in intuicijo. V tem učbeniku so podani postopki izvedbe terenskih testov  vzdržljivosti, mišične jakosti in moči, hitrosti in agilnosti, ravnotežja ter gibljivosti.

150 str., 28 EUR | Predogled